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『あなたの悪習慣、例えばお酒を完全に断つ方法』 インスクエア ビジネスニュース Vol.800

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世代を超えて起業が日本を元気にする!
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■━━━━━━━━━━━━━━━━━[vol.800] 2015/06/15━■

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‥‥◇◆ 目次 ◆◇‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

01:本日のコラム…
「  あなたの悪習慣、例えばお酒を完全に断つ方法  」
/ 安田 修 (株式会社シナジーブレイン 代表取締役)

02:その他  

1:【新店】インスクエア プライズ渋谷オープンのお知らせ

2:イベント報告:【第1回パワーランチミーティングin関内】

【新企画】
ちょっと一服散歩 http://www.in-sq.com/ueno/walk/

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01 ┃ 本日のコラム -
  ┃『 あなたの悪習慣、例えばお酒を完全に断つ方法 』
━━┃………………………………………………………………………
  ┃ /安田 修 (株式会社シナジーブレイン代表取締役)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
夢とお金の専門家、シナジーブレインの安田 修です。

記念すべき800号を担当します。

さて、本日のコラムは「あなたの悪習慣、例えばお酒を完全に断つ
方法」です

習慣を変えることができれば行動が変わり、夢の実現に大きく近づ
きます。このことに反論できる人はいないでしょう。問題は悪習慣
がなぜ変えられないのかということです。ここでは飲酒の習慣を例
に取ります。

「酒は百薬の長」という言葉もある通り、お酒が好きな人にとって
は、お酒をやめる意味がわからないことでしょうけれども(笑)、
お酒は「私にとって」悪習慣でした。私の身体にはアルコールが良
くないのがはっきりわかっているんです。

まず、飲むと楽しくなるのですが、眠くなりますし、それ以上に具
合が悪くなり、家に帰るまでが一苦労です。帰っても眠りは浅くな
り、お腹を壊します。何より、翌日の頭の切れが最悪になります。
似たような体質の人は案外、多いのではないでしょうか。

お酒は、なぜ止めることができないのでしょうか。特に私のように、
苦手な人(別に嫌いではないのですが)が飲酒を続けざるを得ない
のはなぜでしょう。原因さえわかれば、それを断ち切り、飲酒の
習慣を断つことはさほど難しくないと思われます。

私たちは皆、多かれ少なかれ、周囲の期待に応えるためにお酒を
飲んでいます。サラリーマンにとっては、お酒はたしなみみたいに
なっています。「お客さんの接待もある」なんてもっともらしい
理由が付きますが、まあ大体、上司がお酒好きなだけですね。

私は、サラリーマンを辞めるのをきっかけにお酒を止めようと考え
ていたのですが、なんとなく初めて会う人とはお酒で打ち解けた方
が良いのかな、と誰も勧めないお酒をずるずる飲んでしまっていま
した。ありもしない、無言の期待に勝手に応えているわけですね。

そんな私がお酒を止めるにはどうしたら良いか。実はもう、答えは
ほとんど書いてしまっています。そうです。周囲の期待を予め、
断ち切ってしまえば良い。「私はお酒が苦手で、嫌々飲んでいます。
実はお酒は止めたいんです」とメルマガなどの公共の媒体を使って
宣言することです。

そうすると、次の飲み会の場ではこのメルマガを読んでくれている
人が大概1人はいますから、「とりあえずビール・・・と、あっ、
安田さんはウーロン茶?」ということになります。家で晩酌しよう
とすれば、妻が「メルマガ読んだけど、良いんだっけ?」と絶妙の
阻止をしてくれることでしょう。

このように、習慣を変えるためには周囲を巻き込むことが大切です。
人間の意志というのはどうしようもなく弱いものなので、意志の力
で習慣に勝つことはまず不可能ですから、まずは環境を変えること
です。なので、次にお会いした時には、決して私にお酒は勧めない
で下さいね(笑)。それでは、また。

《シナジーブレインからお知らせ》
第8回 夢とお金の「人生計画」ワークショップ

http://smart.reservestock.jp/event_form/index/72637

【人生計画フォーラム会員限定】『小さな起業の自分メディアに
よる集客戦略』ミニセミナー&人生計画フォーラム立ち上げ記念
パーティー

http://smart.reservestock.jp/event_form/index/73601

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▼プロフィール:インスクエア サポーター

・氏名:安田 修(やすだ おさむ)

・株式会社シナジーブレイン代表取締役 http://www.sy-br.co.jp/

経営コンサルタント、プロコーチ。

週末起業フォーラム認定コンサルタント、ドリームゲートアドバイ
ザー。
1976年北海道生まれ、北海道大学経済学部卒。埼玉県在住。

夢(ビジョン経営)とお金(キャッシュフロー経営)の専門家。コー
チングとコンサルティングのスキルを併せ持ち、経営コンサルタント
としては経営者のビジョン確立と文書化、キャッシュフローによる
経営の把握、ビジョンに基づいた長期事業計画書の作成と浸透など、
起業から経営の全ての過程を「パートナーとして」サポートする。

自己紹介詳細 http://www.sy-br.co.jp/profile/

シナジーブレインのメルマガ「夢とお金の狭間」無料です。
ぜひお申し込みください。

http://www.reservestock.jp/subscribe/26340

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  ┃
  ┃ 1.【新店】3月17日インスクエアが渋谷にオープン
  ┃
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「インスクエア」が新シリーズ「インスクエア プライズ渋谷」
をオープンしました

http://www.in-sq.com/shibuya/

インスクエアのコンセプトは起業した社長が、取引先に信用さ
れる、来客に信用されるそんな“大人のレンタルオフィス”で
す。

起業のリスクはなんといっても初期費用と固定費ですが、それ
を安く抑えるということは、事務所の質を落としてしまいます。

今回は、そのコンセプトをバーチャルオフィスで実現できないか
チャレンジしました。

質を落とさずに、お客様から信用されるオフィス作りの新しい
形が、“大人のバーチャルオフィス”インスクエア プライズ
渋谷です。

大型のビル、デザイナーの内装、フロント、会議室が12部屋
貴社名で出てくれる電話対応が付いています。そして、不意の
来客にも対応できて貴社の信用もあがります。
それが、バーチャルオフィスで実現しました。

必要な方に必要なものだけサービスをカスタマイズできるため
、【月額2800円】からご用意しています。

いままでのバーチャルオフィスの概念を覆すサービスと価格
ぜひ一度ご覧下さい。

■名称:インスクエア プライズ渋谷

□URL:http://www.in-sq.com/shibuya/

□所在地:〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-6 ワールド
           宇田川ビル 3階

□お問合せ:03-6869-9877

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  ┃ 
  ┃ 2. インスクエアイベント報告
  ┃【第1回パワーランチミーティングin関内】
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4月13日(月)12時~13時
インスクエア横浜関内にて、第1回パワーランチミーティング
を開催いたしました。
今回は、お弁当を囲みながら、7社8名様のご参加でした。

色々な視点からのお話であっという間の1時間です。
今回残念ながら、都合が合わずにご参加出来なかった方も次回
開催を企画しておりますので、ご期待ください!!

詳しくはこちらのレポートをご覧下さい

http://in-sq.com/event/?p=555

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【新企画】

「ちょっと一服散歩」 http://www.in-sq.com/ueno/walk/

おとなの起業家には、遊びも大切です。
ぶらぶらして、アイデア出して、遊んで、アイデア出して。
おとなのレンタルオフィス「インスクエア」らしい新コンテンツ
街歩き「ちょっと一服散歩」はじめました。

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★インスクエア 関連WEBサイト★
【インスクエア池袋公式サイト】
 http://in-sq.com/index.html
【オフィス探しのポ-タルサイト】
 http://www.at-office.co.jp/
【レンタル会議室探すならアットビジネスセンター】
 http://abc-kaigishitsu.com/
【インスクエア公式サポーター 営業支援担当(株)東京事務所】
 http://www.tokyojimusyo.com/
【ビジネスコンテンツアグリゲーション(株)PDBマーケティ
ング】 http://www.p-db-m.com/
【インスクエア公式サポーター IT担当(株)CNETメディ
アサービス】 http://www.cnet-media.co.jp/
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